OSHO Meditace | Praha

🇺🇸 EN Version

OSHO Dynamická meditace je aktivní technika kombinující intenzivní dýchání, fyzický pohyb, katarzi a ticho.

Co tě čeká?

Dech, pohyb, trochu řízeného chaosu, ticho – ale hlavně: žádný stres, žádný výkon. Nepotřebuješ předchozí zkušenosti. Všechno ti vysvětlíme na začátku a po celou dobu tě provedeme krok za krokem.

A pokud budeš chtít jen pozorovat, dýchat si po svém, nebo zůstat v klidu – i to je úplně v pořádku.

Meditace je ideální pro ty, kteří:

• Chtějí odbourat stres
• Potřebují vyčistit hlavu
• Hledají hlubší spojení se svým tělem
• Chtějí zažít meditaci jinak než v tichu na polštáři

Kde a kdy praktikujeme?

Yogarden | Letenské náměstí

🗓️ Den: Štvrtek

🕰️ Čas: 7:30 — 8:30

📍 Adresa: Letenské náměstí 156/1, 170 00 Praha, Česká republika

💸 Cena: 250 Kč

Jak OSHO Dynamická Meditace probíhá?

Meditace trvá 60 minut a je rozdělena do 5 intenzivních fází:

✅ chaotické dýchání

✅ explozivní uvolnění emocí

✅ skákání s mantrou „Hu!“

✅ hluboké ticho a pozorování

✅ oslava tancem

Meditace se provádí se zavřenýma očima, můžeš si vzít šátek – ale nemusíš. Není to rituál, je to pozvání. Bezpečný prostor, kde si můžeš dovolit být sám sebou. A nebo úplně jinde. 😄 Přijď ideálně v pohodlném oblečení.

Meditace je vedená podle oficiálních pokynů OSHO International.

Pro koho je meditace vhodná?

• Pro začátečníky i pokročilé
• Pro lidi z okolí kteří chtěji zkusit něco nového
• Pro ty, kdo se cítí zahlceni a potřebují restart
• Pro každého, kdo touží po větší vitalitě a jasnosti

Jak se přihlásit?

👉 Svůj termín si můžeš rezervovat prostřednictvím našeho booking systému.

Počet míst je omezený – skupiny jsou relativně malé, abychom zachovali klidnou atmosféru.